Плоскостопие у взрослых: ортопедические стельки – как выбрать и носить
Более 60% людей имеют ту или иную форму деформации стопы. И большинство не подозревают, что боли в ногах, быстрая утомляемость при ходьбе, боли в коленях – следствие неправильной биомеханики стопы.
Твой выбор — твоя сила: как не попасть в ловушку зависимости
Наркомания — это сложное заболевание, которое влияет на физическое, психическое и социальное здоровье человека. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), миллионы людей по всему миру страдают от наркотической зависимости. Проблема усугубляется тем, что наркотики становятся все более доступными, а новые синтетические вещества появляются на рынке с угрожающей скоростью. Наркомания не
Вейпы: в чем их опасность
Вейпы – электронные устройства, создающие пар, предназначенный для вдыхания. Они стали аксессуаром, но последние исследования показали, что электронные системы не только не безопасны, но и могут привести к летальному исходу! В ходе масштабных исследований в курительных смесях было обнаружено 31 токсичное химическое вещество, в том числе акролеин, диацетил и формальдегид,
Пилотный проект по внедрению электронных больничных планируют запустить в Беларуси в 2027 году
Об этом в эфире телеканала СТВ рассказал директор РНПЦ медицинских технологий, информатизации, управления и экономики здравоохранения Алексей Щербинский, сообщает БЕЛТА. “С 2027 года уже планируется запуск пилотного проекта (по внедрению электронных больничных. – Прим. БЕЛТА) для того, чтобы исключить все ненужные действия со стороны пациента и медицинских работников. В самой
Как проект «Здоровые города и поселки» меняет жизнь к лучшему
В Слуцком районе уже несколько лет успешно реализуется государственный профилактический проект «Здоровые города и поселки». Это не просто громкое название, а системная работа, которая объединяет усилия медиков, педагогов, руководителей предприятий и самих жителей. Главная цель — создать такие условия, чтобы здоровый образ жизни стал для каждого естественным и доступным выбором.
Летнее меню: как питаться с пользой для здоровья в жару
Лето — уникальное время года. С одной стороны, нас радует изобилие свежих фруктов, ягод и овощей. С другой — аномальная жара диктует свои правила: аппетит падает, организм теряет жидкость и электролиты, а риск пищевых отравлений возрастает. То, что отлично работало зимой (наваристые супы, жирное мясо, сдоба), летом превращается в бомбу
Как сформировать здоровую привычку: инструкция для ленивых и занятых
«Я буду бегать по утрам с понедельника», «С завтрашнего дня никакого сахара», «Клянусь ложиться спать до 23:00». Знакомо? А через две недели энтузиазм угасает, и вы снова возвращаетесь к старым ритуалам. Дело не в силе воли. Дело в том, что мозг сопротивляется изменениям. Привычка — это нейронная цепочка, и чтобы