Слабоалкогольные напитки: угроза в красивой упаковке
Здоровые города и поселки
1 min read
5

Слабоалкогольные напитки: угроза в красивой упаковке

31 августа, 2026
0

Яркие банки с надписью «слабоалкогольный», фруктовые вкусы и низкая цена — маркетологи сделали все, чтобы создать у потребителя иллюзию безопасности. Кажется, что пить сладкий алкогольный лимонад можно хоть каждый день, ведь в нем «всего 5–7%». Но врачи и наркологи предупреждают: слабоалкогольные напитки не менее опасны, чем крепкий алкоголь, а по

Продолжить чтение
Несанкционированная торговля опасна для здоровья
Безопасность Здоровые города и поселки
0 min read
24

Несанкционированная торговля опасна для здоровья

29 августа, 2026
0

.

Продолжить чтение
Как защитить детей от клещей – советы специалистов
Здоровые города и поселки
1 min read
80

Как защитить детей от клещей – советы специалистов

23 августа, 2026
0

Иксодовые клещи обитают во влажных, затененных местах с густой травой, кустарниками и подлеском. Клещ цепляется к одежде в тот момент, когда человек оказывается рядом, после чего начинает ползти вверх в поисках «укромного местечка» на коже под одеждой, где и присасывается. Если вы решили прогуляться в лесу или в парке с

Продолжить чтение
Медицинские последствия потребления электронных систем курения
Здоровые города и поселки
1 min read
79

Медицинские последствия потребления электронных систем курения

22 августа, 2026
0

Вейп – это небольшое устройство для испарения курительных жидкостей или смесей. Первые устройства для вейпинга сразу прозвали электронными сигаретами. Примечательно, что принцип их работы одинаков. И там и там происходит испарение курительной жидкости. Разница лишь в том, что современные вейпы производят гораздо больше пара.Их часто сравнивают не с сигаретами, а

Продолжить чтение
Аэробные или анаэробные тренировки: в чем разница и что выбрать для здоровья
Здоровые города и поселки
1 min read
88

Аэробные или анаэробные тренировки: в чем разница и что выбрать для здоровья

21 августа, 2026
0

Бег или тяжелая атлетика? Йога или спринт на велосипеде? В мире фитнеса все тренировки делятся на два больших лагеря — аэробные и анаэробные. Понимание их различий — ключ к тому, чтобы тренировки приносили максимальную пользу, не вредили здоровью и соответствовали вашим целям. Разбираемся в терминологии простым языком. Многие слышали эти

Продолжить чтение
Минздрав скорректировал списки заболеваний для водителей – кого теперь допустят за руль
Здоровые города и поселки
0 min read
64

Минздрав скорректировал списки заболеваний для водителей – кого теперь допустят за руль

19 августа, 2026
0

 Минздрав официально обновил медицинские правила для водителей. Новый документ (постановление №83 от 10 июля) расширяет список тех, кто может вернуться за руль после тяжёлых болезней, и убирает устаревшие запреты. Смягчение для сердечников  Сокращены сроки непригодности для пациентов: — с кардиостимуляторами и дефибрилляторами — после инфаркта миокарда (при отсутствии серьёзных осложнений).

Продолжить чтение
Основные факторы риска для заболеваний почек
Здоровые города и поселки
1 min read
53

Основные факторы риска для заболеваний почек

19 августа, 2026
0

Заболевания почек – одна из наиболее распространенных патологий в современном мире. Почки – это парный орган, который выполняет несколько жизненно важных функций, включая фильтрацию крови, удаление токсинов и отходов, регулирование водно-солевого баланса, а также контроль артериального давления. Профилактика заболеваний почек требует комплексного подхода: здорового образа жизни, правильного питания, регулярной физической

Продолжить чтение
433 человека обратились к медикам Минской области по поводу укуса клещей
Здоровые города и поселки
1 min read
53

433 человека обратились к медикам Минской области по поводу укуса клещей

18 августа, 2026
0

Об этом сообщили в Минском областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. Случаи присасывания клещей в июле регистрировались на всех административных территориях Минской области, кроме Крупского, Смолевичского и Стародорожского районов. “За июль в организации здравоохранения Минской области по поводу присасывания клещей обратились 433 человека, в том числе 142 ребенка (32,8%).

Продолжить чтение
Йога и пилатес: в чем разница и кому что подойдет
Здоровые города и поселки
1 min read
47

Йога и пилатес: в чем разница и кому что подойдет

18 августа, 2026
0

Йога и пилатес часто ставят в один ряд, но это разные системы. У них разные цели, разная философия и разный результат. Разберем кратко. Йога Суть: Древняя практика, объединяющая тело, дыхание и ум. Акцент на удержании поз (асан), дыхательных техниках (пранаяма) и концентрации. Основные эффекты: гибкость и подвижность суставов (становятся эластичнее

Продолжить чтение
Интересные факты про чистоту рук
Здоровые города и поселки
1 min read
46

Интересные факты про чистоту рук

16 августа, 2026
0

По данным исследователей на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн до 140 млн бактерий, причем мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие, на руках бактерии и микробы могут оставаться живыми до 3 часов, под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий, а

Продолжить чтение