Категория : Здоровые города и поселки

  Стресс – это неспецифический ответ организма на любое изменение условий, требующее приспособления. По типу воздействия на человека стрессы можно подразделить на следующие виды: Начало созданию биологической концепции стресса положил Ганс Селье в 1936 г. Г. Селье выделяет три основные стадии развития стресса: первая стадия – стадия тревоги (происходит мобилизация адаптационных ресурсов организма,

Знаете ли вы, что уровень кровяного давления определяется в особом участке мозга и регулируется так называемым «центром кровообращения» в зависимости от различных ситуаций путём направления сигналов по нервным волокнам. При управлении артериальным давлении (далее АД) происходит изменение силы и частоты сердцебиения (пульс), а также ширины просвета кровеносных сосудов. АД периодически

Курение среди женщин вызывает много споров и обсуждений в обществе. Исторически курение ассоциировалось преимущественно с мужчинами, однако с течением времени ситуация изменилась, и сегодня все больше женщин начинают курить. Это настоящая трагедия для человечества. Ибо увядает преждевременно не только красота женщины, но и ее здоровье, а с ним и наше

Когда мы видим людей с палками, напоминающими лыжные, многие думают: «Это для пожилых» или «Это слишком просто, толку нет». На самом деле скандинавская (северная, нордическая) ходьба — один из самых недооценённых видов физической активности для взрослых любого возраста. Она подходит и хрупкой девушке, и крупному мужчине, и человеку с больными

Солнечный ожог — это не просто «покраснел и завтра пройдет». С медицинской точки зрения, это самое настоящее лучевое поражение кожи первой-второй степени. Организм воспринимает передозировку УФ-лучами как микротравму: расширяются капилляры, запускается воспалительный процесс, а клетки кожи (кератиноциты) погибают. Главная опасность — это кумулятивный эффект. Каждый ожог оставляет след в ДНК

Период активности иксодовых клещей в природе на территории нашей страны начинается ранней весной и заканчивается поздней осенью. Клещи начинают проявлять свою активность при отсутствии снежного покрова и когда температура воздуха становится выше пяти градусов. Первые укусы клещей могут регистрироваться уже в феврале месяце. С повышением температуры их активность увеличивается, достигая

Недосыпание у школьников повышает риск ожирения в будущем – врач об угрозах неправильного режима При недосыпании повышается риск набора лишнего веса и ожирения. Об этом на семинаре “Основы рационального питания. Метаболическое здоровье детей” рассказала заведующий отделением гигиены детей и подростков Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Татьяна Островская. Особое внимание

Лето — идеальное время, чтобы выбраться из душных помещений и подарить своему телу движение, свежий воздух и витамин D. Специалисты по физической реабилитации и спортивные врачи выделяют три вида активности, которые доступны практически каждому, дарят массу удовольствия и приносят огромную пользу организму. Знакомьтесь: роликовые коньки, велосипед и бадминтон. В отличие

Сердцебиение учащается, ладони потеют, а давление «зашкаливает» еще до того, как врач произнес первое слово. Знакомо? Этот феномен называют «синдромом белого халата» или иатрофобией. С ним сталкиваются до 20% пациентов, и для многих он становится непреодолимым барьером на пути к своевременной диагностике. Разбираемся, как распознать этот страх и что делать,

Когда человек решил «завязать» с алкоголизмом и он не пьёт алкоголь длительное время – это состояние называется ремиссия (неупотребление). Очень часто при зависимости алкоголя появляется такой симптом, как тяга. Тяга подобна кашлю при простуде. При алкогольной зависимости тяга будет сохранятся всегда, но с ней возможно научится жить и поддаваться её