Когда человек решил «завязать» с алкоголизмом и он не пьёт алкоголь длительное время – это состояние называется ремиссия (неупотребление). Очень часто при зависимости алкоголя появляется такой симптом, как тяга. Тяга подобна кашлю при простуде. При алкогольной зависимости тяга будет сохранятся всегда, но с ней возможно научится жить и поддаваться её влиянию. Чтобы не произошло «срыва» или рецидива алкогольной болезни нужно понимать, что до «срыва» в эмоциональном состоянии будут происходить изменения. Если знать эти стадии, то можно на самых ранних этапах предотвратить «срыв», своевременно обратившись к специалисту.
Стадия 1: Возвращение отрицания болезни – сочетание озабоченности своим состоянием с отрицанием этой озабоченности.
Стадия 2: Психологическая защита – 1) убежденность в том, что «никогда больше не выпью»; 2) беспокойство о других вместо того, чтобы беспокоиться о себе; 3) самооправдание; 4) необъяснимые внезапные поступки; 5) поступки под влиянием внезапных желаний; 6) склонность к одиночеству.
Стадия 3: Формирование кризисного состояния – 1) «туннельное» видение; 2) сниженное настроение; 3) утрата разумного планирования жизни; 4) проблемы в жизни.
Стадия 4: Пассивность – 1) мечтания о том, что может или могло бы быть; 2) ощущение, что ничего нельзя решить; 3) незрелое желание постоянно быть счастливым.
Стадия 5: Замешательство, раздражительность и гнев.
Стадия 6: Депрессия – 1) нарушение аппетита; 2) нарушения сна; 3) характерные мысли; 4) сниженное настроение.
Стадия 7: Потеря контроля над поведением – 1) нерегулярное посещение врача; 2) развивается отношение к жизни «на все плевать»; 3) открытое отвержение помощи; 4) неудовлетворенность жизнью; 5) ощущение беспомощности и бессилия.
Стадия 8: Осознание потери контроля над жизнью – 1) развитие жалости к себе; 2) мысли об умеренном употреблении алкоголя; 3) легко начинает лгать; 4) полная потеря уверенности в себе.
Стадия 9: Сужение выбора поведения – 1) обида на всех; 2) прекращение всех видов лечения и посещения врача; 3) переполняющее чувство одиночества, разочарования, гнева, выраженное напряжение.
Стадия 10: Начало рецидива – 1) первая выпивка; 2) чувства стыда и вины, бессилия и безнадежности; 3) полная потеря контроля над поведением.
Стадия 11: Тяжелое пьянство со всеми последствиями.
ГУ «Слуцкий зональный ЦГиЭ».
#Здоровыегородаипоселки #Слуцкздоровыйгород
