Категория : Здоровые города и поселки

С приходом осени и зимы многие из нас сталкиваются с ощущением усталости, снижением иммунитета, сухостью кожи и другими неприятными симптомами. Часто за этими проявлениями стоит сезонный авитаминоз – состояние, вызванное недостатком витаминов в организме. Почему он возникает именно в это время года и как с ним бороться? Почему авитаминоз обостряется

С 14 по 27 сентября 2026 года на территории Минской области пройдет масштабная спортивно-оздоровительная акция, открытая для всех желающих. Участники: марафон не имеет ограничений по возрасту и уровню подготовки. К участию приглашаются отдельные граждане, семьи, дружеские компании и трудовые коллективы. Условия участия Цель и награды: победу одержит район, жители которого

Мы часто жалуемся на грязные подъезды, замусоренные дворы, неухоженные парки и заросшие газоны. Но редко задумываемся: а что лично я сделал, чтобы вокруг стало чище? Ответ на этот вопрос определяет не только внешний вид города, но и качество жизни, здоровье и настроение всех, кто живет рядом. Почему мы не ценим

Электронные девайсы не являются безопасной альтернативой табаку. Вещества, входящие в состав жидкостей для испарителей, провоцируют необратимые процессы в легких и нарушают работу головного мозга. Эксперты в области здорового образа жизни утверждают, что электронные устройства наносят организму тяжелый вред и вызывают сильную химическую зависимость, В зависимости от объема, в одном устройстве

Сентябрь — самая щедрая пора года. Лес одаривает нас грибами, ягодами, орехами и целебными травами. Тысячи белорусов отправляются на «тихую охоту», чтобы запастись натуральными продуктами на зиму. Но вместе с корзиной ароматных даров можно принести домой серьезную опасность — отравление, которое в тяжелых случаях приводит к летальному исходу. По статистике,

О том, как не допустить обострений хронических неинфекционных заболеваний, рассказала заведующая Минским городским центром здоровья, главный внештатный специалист по формированию здорового образа жизни комитета по здравоохранению Мингорисполкома Снежана Кавриго. Перечень хронических неинфекционных заболеваний широк. К ним относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, хронические болезни органов дыхания, сахарный диабет. Помочь избежать

Осень — время, когда наш организм особенно уязвим. Сырость, ветер, перепады температур — идеальные условия для развития миозита, воспаления скелетных мышц. Это состояние сопровождается тянущей или острой болью, скованностью, ограничением движений. Чаще всего страдают мышцы шеи, поясницы, плеч и икр. Но эту неприятную болезнь можно предотвратить, если знать ее врагов

Яркие банки с надписью «слабоалкогольный», фруктовые вкусы и низкая цена — маркетологи сделали все, чтобы создать у потребителя иллюзию безопасности. Кажется, что пить сладкий алкогольный лимонад можно хоть каждый день, ведь в нем «всего 5–7%». Но врачи и наркологи предупреждают: слабоалкогольные напитки не менее опасны, чем крепкий алкоголь, а по

.

Иксодовые клещи обитают во влажных, затененных местах с густой травой, кустарниками и подлеском. Клещ цепляется к одежде в тот момент, когда человек оказывается рядом, после чего начинает ползти вверх в поисках «укромного местечка» на коже под одеждой, где и присасывается. Если вы решили прогуляться в лесу или в парке с