Важные навыки в периоды стресса
Стресс – это неспецифический ответ организма на любое изменение условий, требующее приспособления. По типу воздействия на человека стрессы можно подразделить на следующие виды: Начало созданию биологической концепции стресса положил Ганс Селье в 1936 г. Г. Селье выделяет три основные стадии развития стресса: первая стадия – стадия тревоги (происходит мобилизация адаптационных ресурсов организма, человек
Посетителям Лучниковской врачебной амбулатории напомнили о вреде курения
В рамках республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака» сотрудниками ГУ «Слуцкий зональный ЦГиЭ», Лучниковской врачебной амбулатории проведена акция с посетителями Лучниковской врачебной амбулатории, направленная на профилактику табакокурения у населения. Каждый мог ознакомиться с информацией по профилактике неинфекционных заболеваний, получить консультацию о вреде курения и другим вопросам, касающимся здорового образа жизни.
На что обратить внимание при хранении овощей и фруктов
Овощи и фрукты относятся к быстропортящимся продуктам, и даже в холодильнике им необходимо создать особые условия, чтобы сохранить их свежими и полезными как можно дольше. Прежде всего, это температурный режим в диапазоне от +2 до +6 градусов Цельсия. Именно такая температура оптимальна для хранения большинства видов овощей. К слову, безопасность
Слутчанам напомнили о вреде курения
В рамках республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака» сотрудниками ГУ «Слуцкий зональный ЦГиЭ» была проведена акция на ЖД вокзале г. Слуцка, направленная на профилактику табакокурения у населения. Каждый мог ознакомиться информацией о профилактике неинфекционных заболеваний, получить консультацию о вреде курения и другим вопросам, касающимся здорового образа жизни. Помимо вреда табакокурения,
В Слуцкой ЦРБ открыли кабинет магнитно-резонансной томографии
В Слуцкой центральной районной больнице в торжественной обстановке открыли кабинет магнитно-резонансной томографии. Это знаковое событие для развития медицинской сферы района, укрепления здоровья слутчан. Участие в открытии кабинета МРТ приняли заместитель начальника главного управления по здравоохранению Минского облисполкома Ольга Косякова, заместитель председателя Слуцкого районного исполнительного комитета Наталья Чернушевич, заместитель директора по
Вирус иммунодефицита человека не приговор
Еще несколько лет назад диагноз вирус иммунодефицита человека звучал как приговор. Но на сегодняшний день все изменилось: благодаря эффективной антиретровирусной терапии ВИЧ-инфекция перестала быть приговором и перешла в разряд контролируемых хронических заболеваний. Ведь человек, который получает АРВТ и достиг неопределяемой вирусной нагрузки, не способен передавать ВИЧ, в том числе при
Алкоголь и организм: научный взгляд на системное повреждение
Алкоголь (этанол) — не просто психоактивное вещество, а токсин с доказанным повреждающим действием на все системы органов. Его эффект — это не только утреннее недомогание, а долгосрочные изменения, повышающие риски тяжелых заболеваний. Вот почему его потребление, особенно регулярное, наносит комплексный вред. 1. Мозг и нервная система: химический хаос и деградация
Польза ходьбы для организма и психики
Ходьба — это самый естественный, доступный и недооцененный вид физической активности. В отличие от бега или силовых тренировок, она имеет минимальные противопоказания и подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Польза ходьбы 1. Сердечно-сосудистая система (Сердце и сосуды). Регулярная ходьба заставляет сердце биться чаще, тренируя его как любую другую мышцу.
Минздрав: в Беларуси нет риска распространения хантавирусной инфекции
В Беларуси нет риска распространения хантавирусной инфекции, сообщает БЕЛТА со ссылкой на Министерство здравоохранения. “В связи с отсутствием ареала распространения переносчика Andes virus – длиннохвостого рисового хомячка – на территории Европы и Азии, в Республике Беларусь отсутствуют риски формирования потенциала для распространения инфекции”, – заявили в Минздраве. Для недопущения завоза
Отказ от курения – это важный шаг к улучшению здоровья и качеству жизни
Курение – одна из наиболее распространенных вредных привычек, оказывающих негативное влияние на здоровье человека. Многие курильщики стремятся избавиться от этой зависимости, однако процесс отказа от курения может быть сложным и требовать комплексного подхода. Отказ от курения – это важный шаг к улучшению здоровья и качеству жизни.План отказа от курения ГУ