Традиционная акция #километры_без_табака проходит в Минской области. Поучаствовать в ней может любой желающий. Организаторы уже подвели промежуточные итоги. Кто стал лидером, а кому нужно еще подтянуться.
Участвовать в проекте очень просто. Пробежка, велосипедная или пешая прогулка – подойдет все. Отправляйтесь на приятный семейный отдых, делайте фото, а потом размещайте снимки в Instagram с указанием маршрута, километража, времени физической активности и хештегом района.
– По итогам марафона регион, жители которого суммарно преодолели наибольшее расстояние, будет назван «Самым спортивным районом области» и его представителям вручат Кубок победителя. В прошлом году обладателем трофея стал Слуцкий район. Его участники прошли, пробежали и проехали на велосипеде 7061 километров! – отмечают в Минском областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
И в этом году, на 30 мая, первенство держит Слуцкий район с результатом 2306,09 километра. На второй позиции – Молодечненский с 1934,43 километрами. Тройку замыкает Крупский район – его жители за время акции преодолели 818,59 км. Расклад еще может измениться – акция завершится только 5 июня. Кстати, во время ее проведения можно получить информационную и моральную поддержку от специалистов по ЗОЖ территориальных центров гигиены.
– Марафон – прекрасная возможность с пользой провести время на свежем воздухе, зарядиться позитивом и укрепить здоровье вместе с друзьями и единомышленниками, а также поддержать имидж своего района и внести посильный вклад в проект, – считают в Центре.
По данным STEPS-исследования, проведенного в Беларуси в 2020 году, в Минской области, как и во всей республике, широко распространены факторы риска неинфекционных заболеваний. Например, ежедневно курит 24,3% взрослого населения области в возрасте 18-69 лет.
– В целом почти третья часть населения Минщины – 32,8% – имеет три и более факторов риска развития неинфекционных заболеваний. А значит, нуждается в изменении своего образа жизни, коррекции физической нагрузки, рациона питания, – подытоживают эпидемиологи. – Акция #километры_без_табака – это еще один повод напомнить себе и окружающим, что здоровый образ жизни и физическая активность – лучшая альтернатива вредным привычкам.
«Минская правда».
Фото из архива «Слуцкого края».
