Эпидемиолог рассказала, как вести себя в офисе во время пандемии коронавируса, пишет sb.by.
Маска в офисе
Если в кабинете, кроме вас, никого нет, то можно обойтись без этого средства защиты. А вот когда сотрудников в помещении много — маску носить обязательно: оно предостережет от заражения и вас, и коллег. Помните главное правило: на лице маска должна находиться не более 2–3 часов. Обязательно следите за тем, чтобы она не становилась влажной. Чтобы утилизировать одноразовое средство защиты, сложите его в полиэтиленовый пакет, а в конце дня выбросьте в контейнер для твердых бытовых отходов.
Марлевые маски для многократного применения или защитные тканевые повязки стирайте при температуре 60°C с любыми моющими средствами или мылом. Просушите, обработайте горячим утюгом и смело надевайте снова.
Антисептик
Клавиатура, экран и кнопки телефона, стол, ручки дверей — эти и другие поверхности в идеале нужно обрабатывать дезинфекторами до и после касания. Длительность сохранения возбудителей на предметах может варьировать от пары часов до нескольких дней, поэтому важно протирать их часто.
Поднялась температура – идите к врачу
В период пандемии неплохо было бы на входе в офис измерять сотрудникам температуру бесконтактным термометром. Этот простой прием защитит
При отсутствии выраженных симптомов человек может не ощущать невысокую температуру — 37—37,5°C, ходить на работу и заражать коллег. К слову, если вы почувствовали недомогание, головную боль, кашель — это уже повод обратиться к врачу.
Не стоит рисковать, оставайтесь дома.
Проветривайте помещение
Проветривание помещений обеспечивает воздухообмен и увеличивает рассеивание возбудителей, а значит, замедляет распространение вирусов. Проветривать помещение нужно не менее четырех раз в день на протяжении минимум 15 минут.
Мойте руки
Мыть руки нужно по возвращении с работы, магазина, любых массовых мероприятий. Пользуйтесь туалетным мылом, тщательно обрабатывайте поверхности ладоней и тыльную сторону рук — правильно, если водная процедура займет около 20 секунд.
Что касается одноразовых перчаток — в офисе их можно не носить, но хорошо бы надевать при посещении рынков или магазинов, при входе в транспорт. Помните: в них нельзя дотрагиваться до лица, глаз, носа и рта, чтобы случайно не занести вирус. «Срок годности» перчаток тоже ограничен — их стоит носить не более 1,5–2 часов: потом кожа становится влажной и могут воспалиться участки с небольшими царапинами, ранами.
