- Лучшая погода для купания: ясная безветренная погода.
- Необходимая температура воздуха для купания: 25 и более градусов.
- Необходимая температура воды для купания: не ниже 18 градусов.
- Лучше время для купания: с 8 до 10 часов утра и с 17 до 19 часов вечера.
- Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.
- Нельзя купаться в штормовую погоду.
- Купаться разрешается в специально отведенных и оборудованных для этого местах.
- Для тех, кто не умеет плавать купаться необходимо только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.
- Детям следует купаться под присмотром взрослых.
- Не купайтесь в загрязненных водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!
- Не купайтесь в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.
- Купание в нетрезвом виде запрещено!
- Купание ночью запрещено!
- Перед купанием в незнакомых местах сначала обследуйте дно.
- Не ныряйте в незнакомых местах.
- Если судорогой свело мышцы, лягте на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть рукой сведенную мышцу. Удерживайтесь на воде и зовите на помощь.
- Запрещено подавать крики ложной тревоги.
- Не отплывайте далеко от берега на надувном плавательном средстве, оно может оказаться неисправными, а при ветре унести далеко от берега.
- Попав в быстрое течение, не следует пытаться плыть против него, плывите по течению по диагонали к берегу.
- Оказавшись в водовороте, не поддавайтесь панике. Сделайте большой вдох и, погрузившись в воду, сделайте сильный рывок и под водой плывите в сторону по течению, через несколько метров всплывайте на поверхность.
- Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений. Лягте на спину и пытайтесь медленно и спокойно выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если не удается, освободите от растений руки, подтяните осторожно к себе одну ногу и освободите ее руками, затем другую.
- Длительное пребывание в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.
- Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.
- При оказании помощи не хватайтесь за спасающего вас человека, доверьтесь ему и старайтесь помочь своими действиями.
Берегите себя и своих близких!
