Современного журналиста тяжело представить без присутствия в социальных сетях. Поэтому я, как и многие мои коллеги, «зависаю» в цифровом пространстве. Периодически я устраиваю «детокс» – без телефона и социальных сетей. Последний такой случился в период моей болезни. И вот в очередное такое «молчание» мне в социальных сетях пришло сообщение: «Ты там хоть жива?».
Почему все чаще мы стали заменять жизнь реальную жизнью виртуальной? К слову, человек, написавший в сети, не удосужился позвонить и уточнить, как у меня дела на самом деле.
Да, технологии сделали нашу жизнь удобнее. Мы заказываем продукты, записываемся к врачу, узнаем новости и даже поздравляем друг друга с праздниками, не выходя из дома и не отрываясь от экрана. Это экономит время и силы. Но что мы имеем на самом деле? Раньше обычный вечер выглядел так: семья собирается за ужином, дети рассказывают о школе, взрослые обсуждают планы, а потом кто-то выходит во двор, чтобы перекинуться парой слов с соседом. В настоящее время этот сценарий чаще иной…
Социологи фиксируют: время, проводимое в цифровой среде, растет. Замечу, речь идет не только о молодежи. Взрослые люди также все чаще используют мессенджеры как основной канал коммуникации. Но парадокс в том, что такая связь оказывается поверхностной. Лайк, репост или комментарий никогда не заменят живого диалога. В результате человек может быть «онлайн» почти круглосуточно, но при этом чувствовать себя одиноким.
Пройдитесь по городу: в кафе, на остановках, даже в магазинах – повсюду люди с телефонами. Кто-то листает ленту, кто-то смотрит короткие видео, кто-то отвечает на сообщения. Реальный мир будто становится фоном, декорацией, на которой разворачивается цифровая жизнь. Даже прогулка превращается в сопровождение контента: наушники, экран, бесконечная прокрутка. И дело даже не в том, что это «плохо» само по себе, а в смещении акцентов: внимание уходит туда, где его активно удерживают алгоритмы.
В обществе всегда ценились личные связи, взаимопомощь, общие дела. Все это постепенно уступает место онлайну. Если кто-то в сеть сбросит фото с прыщом на носу, в ответ может получить не только смехотворное «кто-то влюбился», но и целый перечень лекарств, диагнозов, и даже ссылку на «чудо-крем». Охотнее кто-то напишет комментарий к посту «У меня по дороге из магазина порвался пакет», чем в моменте поможет собрать продукты, вывалившиеся из этого пакета.
Как же вернуть людей из жизни виртуальной к реальной? Наверное, здесь не существует универсального рецепта, но, думаю, есть несколько практических шагов, которые вполне по силам любому. Выделяйте время себе и своим близким без гаджетов, участвуйте в офлайн-мероприятиях. Практикуйте «медленное» общение: вместо быстрых сообщений – звонок или встреча, разговор.
В конечном счете вопрос не в том, чтобы отказаться от технологий, а в том, чтобы они служили нам, а не управляли нашим вниманием и временем. Реальная жизнь никогда не должна отходить на второй план!
Екатерина Борисевич.
