Оказывается, яблоки различных цветов имеют свои полезные свойства, и важно учитывать этот фактор при их выборе.
Зеленые яблоки
Являются самыми диетическими и полезны для аллергиков. Они также могут подавлять рост вредных бактерий и улучшать пищеварение.
Красные яблоки
Помогут защитить клетки от преждевременного старения. Кожура красных яблок богата витамином С, что может помочь при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Желтые яблоки
Помогут улучшить работу печени и желчного пузыря.
Запомните, что одно яблоко в день – залог здоровья!
