Онкологические заболевания являются одной из главных причин смерти. При этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей в возрасте 25-35 лет, а в ряде случаев и в детстве.
По данным статистики Слуцкого района показатель первичной заболеваемости населения новообразованиями в 2020 году составил 6,7 на 1000 населения.
Что же такое рак?
Канцерогенез (лат. сancer – рак) – процесс перерождения нормальной клетки в злокачественную имеет свои закономерности и стадии. К сожалению, невозможно полностью защитить себя и своих близких от этой болезни, раком может заболеть любой человек. Почти все опухоли развиваются в нормальных тканях организма и чаще в тех тканях и органах, в которых скорость деления клеток выше (например: коже, кишечнике, лимфатической системе, костном мозге, костях).
Опухолевые клетки отличаются от нормальных клеток тем, что вместо гибели они продолжают расти и делиться, образовывать новые патологические клетки. Опухолевые клетки обычно вырабатывают токсические вещества, которые приводят к ухудшению состояния человека, слабости, потере аппетита и похудению.
Что может сделать каждый для того, чтобы минимизировать риск развития онкологических заболеваний.
Существует эффективная профилактика рака, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму.
Профилактика онкозаболеваний :
- повышение иммунитета организма;
- отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками;
- физическая активность (начните делать зарядку ,займитесь йогой ,фитнессом, скандинавской ходьбой , джампингом, сходите в бассейн и т.д.);
- здоровое питание;
- нормализация веса (следите за изменением вашего веса, резкое беспричинное снижение или повышение является симптомом многих заболеваний);
- прохождение медицинских осмотров;
- своевременное обращение к врачу (при ухудшении состояния незамедлительно обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением);
- выполнение рекомендаций и назначений врача.
ПОМНИТЕ, ЧТО БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ, необходимо только вовремя прийти к врачу.
Слуцкий зональный центр гигиены и эпидемиологии.
