В Беларуси проходит вакцинация от коронавируса. Прививка проводится бесплатно и на добровольной основе. Рекомендации врачей для тех, кому уже ввели вакцину.
Без спортзала и бани.
Медики рекомендуют отказаться от посещения бани и сауны в течение трех дней.
В этот период нужно избегать физических нагрузок.
Больше белка и контроль витамина D.
Тем, кто прошел вакцинацию от новой коронавирусной инфекции, следует обратить внимание на то, достаточен ли уровень витамина D в организме, в случае необходимости устранить его дефицит. Также нужно потреблять продукты с повышенным содержанием белка.
Почему? Как поясняют ученые, вакцину вводят для того, чтобы стимулировать выработку специфических антител, а антитела – это белковые структуры. Для этого организму требуется большая потребность в белке.
Отказаться от алкоголя и избегать стресса.
Врачи рекомендуют привившимся не переохлаждаться, не перегреваться и не есть продукты, которые вызывают аллергию.
Алкоголь может значительно снизить иммунитет и сделать вакцинацию малоэффективной или бессмысленной. Поэтому в течение трех дней стоит от него отказаться.
Отложить планирование беременности.
Планирование беременности или проведение ЭКО лучше начинать через два – три месяца после прививки.
Беременность является фактором риска заболеваемости COVID-19.
По информации ТАСС.
