В целях предупреждения несчастных случаев с людьми на водоемах в весенне-летний период в Слуцком районе проводилась неделя безопасности на водах, в ходе которой председатель Слуцкой районной организации ОСВОД Олег Рудницкий провел профилактические беседы в трудовых коллективах предприятий и организаций, а также среди учащихся.
Олег Владимирович напомнил, что решением Слуцкого районного исполнительного комитета утверждено место, предназначенное для купания – река Случь в районе 11-го городка по улице Социалистической в Слуцке.
Председатель Слуцкой районной организации ОСВОД подчеркнул: для того, чтобы купание приносило только удовольствие, следует помнить и выполнять основные правила безопасности.
Больше других опасности, как известно, подвержены дети. Именно поэтому нужно объяснять им, как нужно себя вести, чтобы не попасть в беду. Не забывайте и о том, что ребенок берет пример именно с вас, поэтому в первую очередь строго соблюдайте правила поведения на воде сами.
Одна из проблем во время плавания – это чувство меры, которое многие теряют, забывая, что долгое пребывание в воде приводит к переохлаждению организма. Не ныряйте с разбегу, заходите в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур и избежать спазмов кровеносных сосудов. Если вы много времени провели на солнце, не спешите: отойдите в тень, остыньте и только потом идите плавать. Совершая дальние заплывы, экономно расходуйте силы, время от времени отдыхайте. Не отплывайте далеко от берега на надувных матрацах и кругах. Если плаваете плохо, держитесь поближе к берегу, чтобы в любой момент коснуться дна ногами.
Еще одна опасность – водоворот. Если вы попали в сильное течение, не плывите против него: используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.
Если вы начали тонуть, не барахтайтесь, успокойтесь и перевернитесь на живот или на спину, раскиньте как можно шире руки и ноги. Лежа на животе, чтобы сделать новый вдох, поднимите голову, а затем выдыхайте в воду. Лежа на спине, дышите медленно и глубоко. Руками слегка загребайте воду под себя, это тоже поможет оставаться на плаву. Немного отдохнув, плывите к ближайшему берегу.
