Вирус гриппа передается от человека к человеку воздушно-капельным путем – при кашле и чихании, когда микроскопические капли, содержащие вирус, распространяются в воздухе, а затем оседают на поверхностях окружающих предметов, откуда с частицами пыли могут попадать в верхние дыхательные пути.
Наиболее интенсивно больной человек выделяет вирус первые 3 – 4 дня болезни (хотя выделение вируса возможно на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления). Во внешней среде вирусы живут недолго – от 2 до 8 часов. Известно, что вирус гриппа погибает под воздействием высоких температур (75 – 100°С), а также бактерицидных средств и антисептиков.
Вакцинация – наиболее эффективный и простой метод профилактики против сезонных вирусных инфекций. Благодаря вакцине заболевание предупреждается еще до его начала либо протекает легко и без осложнений. Вакцинация защищает от тяжелых и осложненных форм инфекции, смертельных исходов. Если в коллективе привиты более 40% человек, то даже у непривитых уровень заболеваемости ОРИ и гриппом в 1,5 – 2,5 раза ниже, чем у непривитого населения в целом.
Традиционно вакцинация проводится в осенний период, до наступления эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ. Защита, созданная после введения вакцин против гриппа, сохраняется в течение 9 – 12 месяцев.
Чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих
Избегайте контакта с больными людьми либо при контакте надевайте медицинскую маску.
Правильное использование масок во время эпидемий снижает риск заражения вирусными инфекциями на 60 – 80%. При использовании одноразовых масок необходимо влажную маску сменить на новую, сухую; закончив уход за больным, маску снять, выбросить и вымыть руки; не использовать маски повторно, так как они могут стать источником инфицирования.
Регулярно проветривайте помещение.
Простейшим способом снизить концентрацию инфекционного аэрозоля в воздухе является регулярное проветривание помещения. В холодное время года рекомендуется проветривать помещение 3 – 4 раза в день по 15 – 20 минут. При этом температура воздуха в помещении, где находится больной, не должна опускаться ниже 20°С.
Соблюдайте «респираторный этикет».
При кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования. При отсутствии носового платка чихать и кашлять не в ладони, а, например, в сгиб локтя, так как традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода. Важно часто и тщательно мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (антисептиками) и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам.
Берегите себя, с уважением относитесь к окружающим людям и будьте здоровы.
Николай ЛУЦЕВИЧ,
заведующий инфекционным отделением Слуцкой ЦРБ.
