Актуальность вопроса поддержания здорового образа жизни на сегодняшний день обусловлена возрастанием и изменением характера нагрузок на человеческий организм, а также в связи с увеличением рисков техногенного и экологического характера и усложнением социальной структуры. В текущей ситуации забота о здоровье и самочувствии индивидуума связана с выживанием и сохранением человека как вида.
В неформальной обстановке молодежь активно включилась в диалог. Обсуждение темы началось с понятия о здоровом образе жизни. Беседовали о полезном отдыхе, о принципах рационального питания. Спикерами на мероприятии выступили Денис Давыдов, психиатр-нарколог Слуцкой центральной районной больницы, а также Ирина Тетерник, главный специалист отдела спорта и туризма Слуцкого райисполкома.
Представители работающей молодежи задавали вопросы о том, как поддержать свое физическое здоровье, какие существуют способы физической активности, где в Слуцке можно заниматься спортом. Большое внимание было уделено вопросам профилактики пагубных привычек, в особенности алкогольной и наркотической зависимости.
Участники диалога отметили, что обязательно нужно следить не только за состоянием физического здоровья, но и психики, нервной системы. Ведь нервозное состояние негативно влияет на физиологические процессы и способствует патологическим изменениям в тканевых и клеточных структурах организма.
– Считаю, что необходимо постоянно вести диалог с молодежью о формировании здорового образа жизни. Вокруг очень много соблазнов в виде фаст-фуда, сигарет, в т.ч. и электронных, огромного количества слабоалкогольных и алкогольных напитков. Молодые люди должны знать, что ЗОЖ это не только ПП, физическая активность и отсутствие вредных привычек, но еще и режим труда и отдыха, психо-эмоциональное состояние, закаливание, – отметила Виктория Задёра, временно исполняющий обязанности первого секретаря Слуцкого райкома БРСМ.
Екатерина Борисевич
