По прогнозам синоптиков, в ближайшие дни максимальная температура воздуха достигнет 32 градусов тепла.
“Защищайте голову шляпами и зонтиками. Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей. Используйте закрытую одежду из натуральных тканей и солнцезащитные кремы”.
“Пейте больше жидкости, но не спиртное. В жару действие алкоголя усиливается и организм становится более чувствительным к высокой температуре. Пейте охлажденную воду, зеленый чай, квас”, – рассказали в МЧС.
