Артериальная гипертензия – одно из наиболее частых заболеваний современности, которое приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Артериальная гипертензия (АГ) – периодическое или стойкое повышение артериального давления (АД). Длительно текущая Артериальная гипертензия может привести к инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардии), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности. Резкие и неожиданные скачки артериального давления могут спровоцировать сильные головные боли и головокружения, которые нельзя будет снять традиционными препаратами.
Причины артериальной гипертензии остаются неизвестными в 90% случаев. Тем не менее, известны определенные факторы, увеличивающие риск ее развития:
Возраст: повышенное АД наиболее часто развивается у лиц старше 35 лет, причем, чем старше человек, тем выше цифры его АД. С возрастом стенки крупных артерий становятся более твердыми. Из-за этого повышается сопротивление сосудов кровотоку, следовательно, повышается АД.
Наследственная предрасположенность: АГ у родственников первой степени (отец, мать, бабушки, дедушки, родные братья и сестры) достоверно означает повышенную вероятность развития болезни. Риск возрастает еще больше, если повышенное АД имелось у двух и более родственников.
Курение: компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Не только никотин, но и другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек.
Чрезмерное употребление алкоголя: ежедневное употребление крепких спиртных напитков увеличивает АД на 5 – 6 мм. рт. ст. в год.
Чрезмерная подверженность стрессам: гормон стресса адреналин заставляет сердце биться, перекачивая большой объем крови в единицу времени, вследствие чего АД повышается. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение АД становится хроническим.
Атеросклероз: избыток холестерина ведет к потере артериями эластичности, а атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, что затрудняет работу сердца. Все это также ведет к повышению АД. Однако и гипертония, в свою очередь, подстегивает развитие атеросклероза. Так что эти заболевания являются факторами риска друг друга.
Чрезмерное потребление соли: человек потребляет с пищей гораздо больше поваренной соли, чем это необходимо его организму. Избыток соли часто ведет к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию артериальной гипертензии.
Ожирение: люди с избыточной массой тела имеют более высокое АД, чем худые. Подсчитано, что каждый килограмм лишнего веса означает увеличение АД на 2 мм. рт. ст.
Недостаточная физическая активность: люди, ведущие малоподвижный образ жизни, на 20 – 50% больше рискуют заболеть АГ, чем те, кто активно занимается спортом или физическим трудом. Нетренированное сердце хуже справляется с нагрузками, а обмен веществ происходит медленнее.
Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролем. Чем раньше вы выявили артериальную гипертонию и начали за ней наблюдать в динамике, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем.
#Слуцкздоровыйгород #Здоровыегородаипоселки #Слуцкийрайон
ГУ «Слуцкий зональный центр гигиены и эпидемиологии».
