Сахарный диабет: причины, симптомы, последствия
13.11.2019
Сахарный диабет – хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.
Инсулин – гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания сахара в крови, что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
Каковы общие последствия сахарного диабета?
• У пациентов с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2–3 раза выше, чем без диабета.
• В сочетании со снижением кровотока невропатия (повреждение нервов) нижних конечностей повышает вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в конечном итоге, необходимости ампутации конечностей.
• Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из важных причин слепоты, развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки глаз. Диабетом может быть обусловлен 1% глобальных случаев слепоты.
• Диабет входит в число основных причин почечной недостаточности.
• Общий риск смерти среди людей с диабетом, как минимум, в 2 раза превышает риск смерти среди людей того же возраста, у которых нет диабета.
До 70% 2 типа случаев диабета можно предотвратить или отсрочить, если вести здоровый образ жизни:
• добиться здорового веса тела и поддерживать его;
• быть физически активным – по меньшей мере, необходимо 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности ежедневно;
• воздерживаться от употребления табака, т.к. курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• придерживаться здорового питания, уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров.
Основные правила здорового питания для профилактики развития сахарного диабета:
• увеличение количества потребления овощей и фруктов;
• регулярное потребление продуктов из цельного зерна;
• расширение потребления моно- и полиненасыщенных жиров;
• сокращение потребления трансжиров и насыщенных жиров;
• сокращение потребления сладких газированных напитков.
Скрининг осложнений сахарного диабета является важной составной частью эффективного управления этой болезнью для сохранения качества жизни.
При любом типе сахарного диабета людям, страдающим им, необходимо более строго контролировать свое здоровье.
Слуцкая ЦРБ.
К списку записей раздела
© Слуцкий край, 2017 – 2023
Полная перепечатка материалов и фотографий без письменного согласия главного редактора «Слуцкого края» запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии прямой активной ссылки на источник.