Новости Слуцка и Слуцкого района Новости Слуцка и Слуцкого района
Главная / Общество / Медицина

Слуцкие эпидемиологи рассказали, что нужно делать, чтобы защитить себя от гриппа

08.01.2022
Что на самом деле нужно для защиты организма от гриппа?

Рассмотрим самые простые методы профилактики:

Не выходить на работу при первых признаках заболевания.

При кашле и чиханье прикрывать нос и рот платком.

Следить за чистотой помещения, постоянно проводить влажную уборку.

Избегать переохлаждения тела, особенно ног.

Укреплять свой организм закаливанием, зарядкой, спортом.

Ежедневно принимать поливитамины.

При первых признаках заболевания лечь в постель и вызвать врача на дом.

Строго соблюдать все назначения врача, не заниматься самолечением.

Не переносить грипп «на ногах», чтобы не заражать окружающих и избегать осложнений.
 
Проводить проветривание помещения.

Употреблять в пищу продукты богатые витамином «С»(лимон, черная смородина, апельсин, киви, шиповник, клюква, лук, чеснок).

Сделать прививку против гриппа.

Слуцкий зональный ЦГиЭ.
К списку записей раздела
Имя *
Заполните поле!!!
Текст комментария *
Заполните поле!!!
Введите код с картинки *
Заполните поле!!!
* - поля, обязательные для заполнения