Простые способы отбеливания зубов
05.08.2019
БАНАН
Бананы помогут сделать ваши зубы белее. При этом переводить вкусную мякоть не потребуется. В ход пойдет банановая кожура! Потрите зубной ряд в течение 3 – 5 минут внутренней стороной кожуры, затем прополощите рот водой – и эмаль скажет вам спасибо.
Используйте этот способ так часто, как хочется. И увидите, что улыбка становится действительно белоснежной. Обеспечивает эффект наличие в кожуре полезных микроэлементов (фосфора, магния, калия), витамина В, салициловой и лимонной кислоты. При этом кислотность у продукта низкая, поэтому его можно без опасений использовать для мягкого отбеливания.
КЛУБНИКА
Сочные яркие ягоды не только для многих являются желанным десертом, но и прекрасно борются с желтизной зубов. Это тот случай, когда удается совместить приятное с полезным.
Отбеливающий эффект достигается, даже если просто регулярно употреблять клубнику в пищу. Фруктовые кислоты хорошо растворяют зубной налет и очищают эмаль. Главное – не забыть после еды прополоскать рот водой. Но есть возможность получить выраженный результат еще быстрее. Для этого разомните 5 – 6 ягод, чтобы получилось 2 столовые ложки пюре, добавьте 0,5 чайных ложки соды и перемешайте. Полученную массу нанесите кисточкой на весь зубной ряд, оставьте на 3 – 4 минуты, смойте. С учетом активности фруктовых кислот, применять подобную чистку можно не более двух раз в неделю.
ЯБЛОКО
Откусывая и жуя яблоко, вы механически очищаете свои зубы – частички фрукта при этом работают наподобие зубной щетки. Кроме того, в мякоти содержится много воды: благодаря ей в процессе жевания стимулируются слюнные железы и выделение слюны увеличивается. Чем это полезно? Тем, что слюна активно омывает ротовую полость, нейтрализуя болезнетворные бактерии и микроорганизмы – а именно они ответственны за образование некрасивого темного налета. Как следствие, количество зубных отложений уменьшается и эмаль становится белее.
Желательно выбирать яблоки с зеленой кожурой – осветляющее действие у них более выраженное. Кстати, такой же эффект дают груши и морковь.
БРОККОЛИ
Эту капусту обязательно стоит включать в рацион тем, что хочет чувствовать себя уверенно и улыбаться открыто. Брокколи – тот уникальный продукт, который позволяет вернуть зубам их естественную белизну. Он отлично борется с налетом и полирует эмаль.
Благодаря особым веществам брокколи нейтрализует действие бактерий, провоцирующих образование зубного камня и кариеса.
К списку записей раздела
© Слуцкий край, 2017 – 2023
Полная перепечатка материалов и фотографий без письменного согласия главного редактора «Слуцкого края» запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии прямой активной ссылки на источник.