Новости Слуцка и Слуцкого района Новости Слуцка и Слуцкого района
Главная / Общество / Медицина

Компьютерная зависимость у детей и подростков

04.02.2022
 Наряду с несомненной пользой и преимуществом компьютера, бессистемное и длительное просиживание за ним, несоблюдение мер защиты и безопасности, может принести огромный вред растущему детскому организму, физической и психологической направленности, привести к так называемой «компьютерной зависимости».

Понятие «компьютерная зависимость» появилась в 90-х годах ХХ века для обозначения непреодолимого, болезненного желания пользоваться компьютером, интернетом.

Компьютерная зависимость реализуется в таких формах, как:

 значительное улучшение настроения от работы за компьютером;

 нежелание оторваться от работы или игры на компьютере;

 если вы отрываете больного от компьютера, он испытывает раздражение, даже проявляет некоторую агрессию по отношению к вам;

 неспособность спланировать окончание работы или игры на компьютере;

 пренебрежение домашними делами в пользу компьютера;

 пренебрежение личной гигиеной и сном в пользу компьютера;

 при общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной тематике;

 отказ от общения с друзьями, навязчивое влечение к компьютерным играм;

 патологическое пристрастие к виртуальным знакомствам и общению посредством социальных сетей;

 навязчивый web-серфинг – бесконечные путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам.

Для компьютерозависимого человека ничто и никто не приносит такого удовольствия и радости, как компьютер: к нему он постоянно стремиться, живет в виртуальном мире, и если по какой-то причине не удается сесть за компьютер – начинается настоящая «ломка». Проблема кроется не столько в «объекте» зависимости, сколько в самом человеке.

Физические проявления у человека, страдающего компьютерной зависимостью:

 нарушение зрения

 снижение иммунитета

 головные боли

 повышенная утомляемость

 бессонница

  боли в спине

 туннельный синдром (боли в запястье).

Этапы формирования «компьютерной зависимости»

На начальном этапе – формирование зависимых форм поведения происходит всегда на эмоциональном уровне.

Следующий этап характеризуется формированием последовательности прибегания к объекту зависимости. Устанавливается определенная частота реализации зависимого поведения. В этот период увеличивается количество времени, проводимого за компьютером, невозможность остановиться.

На третьем этапе желание общения с компьютером становиться настолько интенсивным, что отношение к проблемам окружающих людей, включая наиболее близких, теряет какое-либо значение. Наблюдается ощущение пустоты, депрессии, раздражения, пренебрежения семьей и друзьями. Появляются проблемы с учебой, работой, нерегулярным питанием, пренебрежением личной гигиеной, расстройством сна.

Четвертый этап – полная доминация зависимого поведения. Происходит полное погружение в зависимость, окончательное отчуждение и изоляция от общества. Наступает период общего кризиса, духовного опустошения.

Как уберечь ребенка от компьютерной зависимости

Позаботиться о гармоничном развитии ребенка с самых ранних лет, до появления в его жизни компьютера.

Помогать наполнять жизнь ребенка разносторонней «внеучебной» деятельностью, например, занятиями спортом, музыкой и т. п., которые будут приносить ему радость.

Научить ребенка справляться со стрессовыми ситуациями, расслабляться и снимать ежедневное напряжение «здоровым» путем (водные процедуры, зарядка, катание на велосипеде и др.).
Установить четкие правила пользования компьютером.

Все это оградит Вашего ребенка от такой «тихой», но страшной болезни, как компьютерная зависимость.

Слуцкий зональный центр гигиены и эпидемиологии.

К списку записей раздела
Имя *
Заполните поле!!!
Текст комментария *
Заполните поле!!!
Введите код с картинки *
Заполните поле!!!
* - поля, обязательные для заполнения