Как помочь часто болеющим детям? Рекомендации специалистов
03.09.2022
Как укрепить иммунитет малышей, подверженных простудам, ангинам и другим острым респираторным заболеваниям?
Вакцинация – один из самых эффективных способов защиты от инфекций, – утверждают врачи.
Кроме вакцинации в рамках Национального календаря прививок, в нашей стране доступен и ряд вакцин, которые могут быть выполнены детям по показаниям или на платной основе. Среди них прививки от пневмококковой и менингококковой инфекций, ветряной оспы, ротавирусной инфекции.
Родителям малышей стоит помнить о ряде мероприятий, которые позитивно влияют на формирование иммунной системы ребенка и снижают частоту развития осложнений ОРВИ:
• грудное вскармливание по крайней мере до шести месяцев;
• своевременная вакцинация ребенка и членов его семьи, включая ежегодную вакцинацию против гриппа;
• недопущение воздействия табачного дыма на малыша;
• полноценное и сбалансированное питание (обязательно употреблять овощи и фрукты, каши, мясо, рыбу, молочные продукты);
• ежедневные игры и прогулки на улице;
• разумное закаливание;
• достаточная подвижность: например, ребенку 3-5 лет для гармоничного роста и развития необходимо минимум три часа физической активности в день.
К списку записей раздела