Новости Слуцка и Слуцкого района Новости Слуцка
Главная / Общество / Медицина

Как бороться с частыми простудами

04.12.2022
В холодную пору года люди много болеют, так как длительное время находятся в закрытых помещениях с сухим воздухом.
 
Жители квартир с плохой вентиляцией и низкой влажностью болеют чаще других в осенне-зимний сезон.
 
Влажность обычно препятствует распространению вирусов и ослаблению их силы. Когда несколько человек собираются вместе в теплой среде, вероятность распространения таких вирусов, как простуда и грипп, а также некоторых бактерий и грибков гораздо выше.
 
Чтобы избежать частых ОРВИ, нужно регулярно проветривать помещение, пользоваться увлажнителем воздуха, гулять на улице. При этом во время прогулок следует минимизировать контакты с окружающими. 
 
Не забывайте и об иммунитете. Укрепить его помогут витамины, правильное питание и физнагрузки.

Берегите себя!

«СК».
 

К списку записей раздела
Имя *
Заполните поле!!!
Текст комментария *
Заполните поле!!!
Введите код с картинки *
Заполните поле!!!
* - поля, обязательные для заполнения