4 февраля – Всемирный день борьбы против рака
04.02.2024
Эта памятная дата провозглашена «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями».
Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ. Но специалисты заявляют о том, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить примерно одну треть новых случаев. При обнаружении раковой опухоли на ранних стадиях возможно успешное лечение.
Важно: возникновение 43% раковых заболеваний можно было бы предотвратить с помощью норм здорового поведения. Важно помнить, что именно профилактика – надёжный способ предупреждения многих заболеваний, в частности онкологических.
Вот тот минимальный перечень мер, призванных помочь людям вести здоровый образ жизни и активно способствовать профилактике рака:
- Не курите. Не употребляйте никаких видов табачной продукции.
- Примите меры для поддержания здоровой массы тела.
- Будьте физически активными в повседневной жизни.
- Соблюдайте здоровый рацион питания (употребляйте в пищу большое количество цельных злаков, зернобобовых, овощей и фруктов).
- Ограничьте употребление в пищу высококалорийных продуктов (с высоким содержанием сахара или жира).
- Избегайте злоупотребления жаренной и копченой мясной продукции, а также других продуктов с высоким содержанием соли.
- Ограничьте употребление алкогольных напитков.
- Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, особенно на детей.
- Для женщин - если у вас есть такая возможность, кормите своего ребенка грудью.
- Воспользуйтесь услугами организованных программ скрининга и диспансеризации на рак.
Первые признаки рака
Опасность онкологических заболеваний в том, что они, развиваясь в организме, могут длительное время никак себя не проявлять.
Указывать на онкологию будут следующие изменения:
- резкая необъяснимая потеря веса
- сильная усталость
- длительная высокая температура
- потеря аппетита
- увеличенные лимфатические узлы
Проблемы с глотанием, охриплость голоса и стойкое нарушение переваривания пищи — первые признаки рака:
- гортани
- пищевода
- желудка
Женщины должны строго следить за менструальным циклом, так как рак матки и шейки матки — это очень распространенная патология
Заподозрить рак кожи человек может по изменению цвета, формы и ли размера родинок или бородавок. На это заболевание также указывают небольшие язвочки. Они могут возникать на любых участках кожи и не заживать длительное время
По информации Минздрава.
К списку записей раздела
© Слуцкий край, 2017 – 2024
Полная перепечатка материалов и фотографий без письменного согласия главного редактора «Слуцкого края» запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии прямой активной ссылки на источник.