Почему нельзя запекать еду в фольге
12.10.2024
Алюминий признан сильным
нейротоксином, способным вызвать
нервозность, депрессию, ухудшение памяти. Найдена связь переизбытка алюминия с изменениями
в лёгких, камнеобразованием в почках, нарушением обмена фосфора и кальция.
⠀
При запекании в фольге в пищу попадает порядка 400 мг алюминия. Способствует этому кислая среда, которая создается благодаря лимонному соку, уксусу и специям. Она повышает впитывание частиц алюминия в блюдо.
⠀⠀
Лучшая альтернатива – специальный пергамент, стеклянные формы.
К списку записей раздела